42 NOUVEAUX PROGRAMMES DE MUSCULATION INÉDITS
POUR DÉVELOPPER SA MASSE MUSCULAIRE
OFFRE LIMITÉE DE LANCEMENT
50% de remise sur le pack ebooks complet !
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En 2014, j'ai édité mes premiers eBooks sur les principaux groupes musculaires.

Vous avez été très nombreux à profiter de ces eBooks et à les utiliser lors de vos séances d'entrainement pour booster votre prise de muscle ! 

Mais 2014, c'était il y a longtemps, et mes compétences ont bien évoluées depuis !

Du coup, je me suis remis au travail et je vous ai réalisé UNE TOUTE NOUVELLE VERSION de ces eBooks

J'ai élaboré des programmes UNIQUES qui vont vous permettre de gagner du muscle le plus rapidement possible !
Comme la 1ère version, ces programmes couvrent l'ensemble des groupes musculaires, avec une petite nouveauté :
- Dos
- Bras
- Abdos
- Pectoraux
- Quadriceps
- Épaules / Trapèzes
- NEW : Ischios / Mollets
CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS CES EBOOKS
42 PROGRAMMES INÉDITS 
Des programmes élaborés pour maximiser la prise de masse musculaire
Pour chaque groupe musculaire, vous trouverez 6 programmes répartis selon les méthodes suivantes : 
  •  2 PROGRAMMES STRESS MÉCANIQUE
    Conçus pour créer un maximum de dommages physiques dans les fibres musculaires
  •  2 PROGRAMMES STRESS MÉTABOLIQUE
    Conçus pour générer une accumulation de déchets intra-musculaires
  •  2 PROGRAMMES TRAVAIL MIXTE
    Pour optimiser les résultats en combinant les 2 méthodes précédentes
42 PROGRAMMES INDÉDITS 
Des programmes conçus pour maximiser la prise de masse musculaire
Pour chaque groupe musculaire, vous trouverez 6 programmes répartis selon les méthodes suivantes : 
  •  2 PROGRAMMES STRESS MÉCANIQUE
    Conçus pour créer un maximum de dommages physiques dans les fibres musculaires
  •  2 PROGRAMMES STRESS MÉTABOLIQUE
    Conçus pour générer une accumulation de déchets intra-musculaires
  •  2 PROGRAMMES TRAVAIL MIXTE
    Pour optimiser les résultats en combinant les 2 méthodes précédentes
DES EXPLICATIONS POUR TOUT COMPRENDRE
  •  Un chapitre introductif pour chacun des groupes musculaire
  •  Des explications anatomiques des muscles travaillés pour comprendre comment il fonctionne et comment mieux le recruter
  •  Des conseils d'exécutions pour optimiser le recrutement musculaire et tirer un max de bénéfices sur chacune de vos répétitions et optimiser vos résultats
  •  Des conseils d'échauffements spécifiques à la séance et aux muscles sollicités pour démarrer vos séances dans les meilleures conditions et minimiser le risque de blessures
DES EXPLICATIONS POUR TOUT COMPRENDRE
  •  Un chapitre introductif pour chacun des groupes musculaire
  •  Des explications anatomiques des muscles travaillés pour comprendre comment il fonctionne et comment mieux le recruter
  •  Des conseils d'exécutions pour optimiser le recrutement musculaire et tirer un max de bénéfices sur chacune de vos répétitions et optimiser vos résultats
  •  Des conseils d'échauffements spécifiques à la séance et aux muscles sollicités pour démarrer vos séances dans les meilleures conditions et minimiser le risque de blessures
2 PLANNING DE PÉRIODISATION
Je vous propose 2 planning de périodisation pour organiser vos séances et effectuer chacun des programmes :

--> Périodisation LINÉAIRE

--> Périodisation ONDULATOIRE
ADAPTÉS À TOUS LES NIVEAUX !
Comme vous pouvez le voir, l’objectif est clairement d’optimiser la prise de muscle avec une routine différente des programme fit-mass et des eBooks précédents.

Les débutants comme les expérimentés peuvent s’y essayer ! 

Vous pourrez tout simplement modifier la fréquence d'entraînement en fonction de votre niveau, et bien évidemment les charges !

*** BONUS ***
120 VIDÉOS D'EXÉCUTION POUR RÉALISER DES MOUVEMENT PARFAITS !
Pour vous faire gagner du temps et éviter les mauvaises surprises, j'ai ajouté ces vidéos.

Issues de mes programmes Fit-Mass, elles détaillent les bonnes exécutions de TOUS les exercices proposés dans les ebooks.

Au total, c'est plus de 120 vidéos qui couvrent toutes les zones du corps !
OFFRE SPÉCIALE DE LANCEMENT
Pour fêter la sortie de ces nouveaux ebooks, je vous propose une remise exceptionnelle de - 50% sur le pack complet !
Ces ebooks sont vendus à l'unité au tarif de 29€/ebook soit un total de 203€ pour l'ensemble du pack. Le pack de vidéos d'exécution vaut à lui seul 147€. La valeur marchande totale de ces 2 produits (pack 7 ebooks V2 + pack 120 vidéos) s'élève alors à 350€.
Aujourd'hui, et pour une durée limitée, vous pouvez accéder à l'ensemble pour seulement 97€.
 Profitez vite de cette offre spéciale !  

 PACK COMPLET : OBTENEZ LES 7 EBOOKS (valeur du pack :  203€  )
- Couvre tous les groupes musculaires, soit 42 programmes au total
- Explications anatomiques de chaque groupe musculaire travaillé
- Des conseils d'exécutions pour optimiser le recrutement musculaire
- Des conseils d'échauffements spécifiques à la séance et aux muscles sollicités
 EN BONUS - Plus de 120 vidéos d'exécution (valeur seul :  147€  )

 Valeur totale du pack 350€* 

 Valeur totale du pack 350€* 

Tarif spécial : 97€ et fin de l'offre dans
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*Valeur marchande de l'ensemble des produits

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