Ne faites PAS de PRISE DE MASSE

Si vous ne voulez pas ressembler a ça… 😉

 

 

Écrit par Nassim
Passionné de musculation depuis plus de 10 ans et coach sportif depuis 2011, j'ai aidé des milliers de personnes à progresser et à exploser leurs objectifs à travers mes conseils, vidéos, articles et programmes de coaching en ligne.

    Un commentaire

  1. axel LHOMMET 9 mars 2017 at 15 h 35 min Répondre

    Bonjour monsieur SAHILI,
    Cela fait depuis un moment que je vous suis et vos vidéos concernant les exercices dans la pratique de la musculation m’ont beaucoup aidé et je vous en remercie. J’aimerai savoir s’il était possible de vous envoyer par mail mon programme pour savoir si celui ci doit être amélioré sachant que je veux perdre du poids.
    Merci

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